Mental nocoveti(メンタルノコヴェティ) [#9]Mental nocoveti : イライラした時は自分の胸に手をあてて深呼吸(^^)/ Mental nocoveti(メンタルノコヴェティ)です 普段は何気なく生活していても ちょっとしたことで心のバランスが乱れることがあります そんな時は 自分の胸に手をあてて深呼吸して 軽くポンポンとしてあげると気持ちが落ち着きます ... 2019.10.28 Mental nocoveti(メンタルノコヴェティ)