メンタルノコヴェティ

Mental nocoveti(メンタルノコヴェティ)

誰にも好かれる必要はないよ(^^)/ nocoveti life(ノコヴェティライフ)

nocoveti life(ノコヴェティライフ)です  無理して自分の感情を抑えて 嫌われないようにしているのは 正直しんどい 私はもう疲れたので 無理する必要はないと思い 切り替えました 全員に好かれなくても良いのでは? 人の顔色を伺って...
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Mental nocoveti : 坂道と継続力

Mental nocoveti へようこそ  坂道を歩いていて思ったんだけどね  坂道がどれだけあるのか見上げながら歩くと 結構しんどいから 止めたくなるんだけど 見上げずに下を見て歩くと 止めたい気持ちが無く坂を上れているんだよね  これ...
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Mental nocoveti : 喧嘩両成敗という理不尽な件と対処策について

Mental nocoveti(メンタルノコヴェティ)へようこそ  「喧嘩両成敗」という日本の考え方があるんだけどね 相手からケンカを仕掛けられて 応戦したら両方悪いという事だけど 納得できるものではないよね 当然ケンカを売ってきた方が悪い...
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[#15]Mental nocoveti : 断る勇気

Mental nocoveti(メンタルノコヴェティ)へようこそ 日頃 なにかと断れなくて後悔したことはありませんか? 一度は了承しておいて後から断るとなるとハードルが上がりますし そのことを考え続けてストレスになります  結局は 最初の時...
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[#14]Mental nocovoei : 分かり合えない人は必ずいる

Mental nocoveti(メンタルノコヴェティ)です  世の中には自分の常識や価値観の真逆を生きる人達がいます  何をやっても自分を嫌う人がいる  こういう人は何をやっても お互い理解できない間柄なので 「分かり合えない人には 何をや...
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[#9]Mental nocoveti : イライラした時は自分の胸に手をあてて深呼吸(^^)/

Mental nocoveti(メンタルノコヴェティ)です  普段は何気なく生活していても ちょっとしたことで心のバランスが乱れることがあります そんな時は 自分の胸に手をあてて深呼吸して 軽くポンポンとしてあげると気持ちが落ち着きます  ...