[#5]Mental nocoveti : 口角を上げてリラックス

日常的に ストレス や イライラしていると

知らない間に口がへの字口になっています 

噛み締めたりして口角が下がっています 

そんな状況を変える方法は「口角を上げる」です 

口角を上げているだけで笑っている時と

同じような効果があるそうです

毎朝鏡に向かって口角を上げる練習をしてみましょう

への字口になっていると 表情も険しくなってしまいます 

口角を上げると逆にイライラ出来ないし怒れないんですよ 

面白いですよね それだけ効果があるんです

是非 お試しください

See you next time(^^)/ 

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