[#5]Mental nocoveti : 口角を上げてリラックス

日常的に ストレス や イライラしていると

知らない間に口がへの字口になっています　

噛み締めたりして口角が下がっています　

そんな状況を変える方法は「口角を上げる」です　

口角を上げているだけで笑っている時と

同じような効果があるそうです

毎朝鏡に向かって口角を上げる練習をしてみましょう

への字口になっていると 表情も険しくなってしまいます　

口角を上げると逆にイライラ出来ないし怒れないんですよ　

面白いですよね それだけ効果があるんです

是非 お試しください

See you next time(^^)/