[#5]Mental nocoveti : 口角を上げてリラックス
Mental nocoveti(メンタルノコヴェティ)
2019.09.18
日常的に ストレス や イライラしていると
知らない間に口がへの字口になっています
噛み締めたりして口角が下がっています
そんな状況を変える方法は「口角を上げる」です
口角を上げているだけで笑っている時と
同じような効果があるそうです
毎朝鏡に向かって口角を上げる練習をしてみましょう
への字口になっていると 表情も険しくなってしまいます
口角を上げると逆にイライラ出来ないし怒れないんですよ
面白いですよね それだけ効果があるんです
是非 お試しください
See you next time(^^)/
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